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北青报记者走进强制隔离戒毒所 民警称可通过劳动改善戒毒者健康状况

戒毒人员每天静思8小时

6月26日是国际禁毒日，对于社会来说，戒毒是个沉重的话题，也是国际性难题。北京市公安局强制隔离戒毒所的民警们一直在努力，想方设法帮助戒毒人员戒除毒瘾、重获新生。昨日上午，北青报记者走进北京市公安局强制隔离戒毒所，感受规范的管理教育，专业的医疗诊治，丰富的康复课程。

劳动种植园可种菜种瓜

民警告诉北青报记者，被强制戒毒的人员需要进行两年的康复训练，刚开始都是在北京市公安局强制隔离戒毒所进行，而后转到北京市教育矫治局所属的强戒所。昨天上午9时30分，北青报记者走进戒毒所，环境令人耳目一新。六七名强制戒毒人员正在一块土地上耕种着菜地，还有几名戒毒人员正在给瓜藤浇水，这是戒毒所为丰富戒毒人员生活专门建立的康复劳动种植园。

走进强制戒毒所戒室，床铺上有一个个方方正正的“豆腐块儿”式的被子。整个戒室内，从被子到牙杯、手纸，所有物品都被摆放整齐。

戒毒人员每天有8小时静思

戒毒所所长崔新华介绍，劳动是戒毒者改善身体健康、调节身体机能的最有效的方法之一。强制戒毒人员在入所之前对毒品有较强的依赖，如果吸食不到毒品就会变得脾气暴躁，甚至出现暴力倾向，而在吸食过毒品之后可以几天几夜不吃东西、不出门，要想将他们调整到正常的生活方式，需要花费不少的工夫。

强制隔离戒毒所的管教民警冀杨介绍，强制戒毒人员进入戒毒所后，第一步要适应“三个八”生活制度，即“八小时睡眠、八小时静思、八小时教育管理”。在强制隔离戒毒所，这被称之为日常行为养成教育。

遵守严格的规定，是戒毒人员戒断毒瘾的第一步。随着日复一日的规律生活，戒毒人员的健康状况和精神状态会大幅好转，戒除毒瘾的信心和自我约束能力也都得到显著提高。

戒毒人员可做急救训练

在原有的劳动技能、刺绣技能和理发技能培训的基础上，戒毒所今年为戒毒人员新开设了急救技能培训，教室就像一所医学院里的示范教室，供急救训练的假人和日常急救设备一应俱全。所内的医疗民警分批次现场为戒毒人员开展急救培训教学，传授急救知识。

据了解，目前戒毒所还在积极联系各类社会机构，尽可能为戒毒人员增加技能培训课程和培训资源。这不仅是为了帮助他们在所期间能够有所追求、有所收获，更是为了帮助他们在回归社会后能有更多的学习和职业选择机会，努力培养自己的一技之长。

对于社会来说，戒毒是个沉重的话题，也是国际性难题。强制隔离戒毒所的民警们一直在努力，想方设法帮助戒毒人员戒除毒瘾、重获新生。

目前，从戒毒所走出的戒毒人员有数十人已经志愿成为戒毒所的同伴教员，工作在首都禁毒、戒毒领域的第一线，其中很多戒毒人员已经取得保持不复吸的良好效果。（记者 匡小颖）